3 лайфхака для борьбы с целлюлитом

Гладкая и подтянутая кожа – это мечта женщины в любом возрасте. Чтобы эта мечта стала реальностью, необходимо проводить профилактику целлюлита в домашних условиях.

Вот три самых простых способа:

1. Кожа любит воду, поэтому обязательно принимать душ 2 раза в день, хотя бы на 5 минут. После душа следует нанести на кожу активный крем (не просто увлажняющий). Эффективен против целлюлита крем с экстрактом морских водорослей.

2. Кожу нужно отшелушивать раз в неделю. Когда удаляются ороговевшие клетки, коже легче дышать, она становится эластичной, гладкой. Также необходимо обеспечивать к проблемным зонам приток крови. С этими задачами отлично справится скраб для тела. В магазинах огромный выбор специальных средств. Но приготовить скраб можно и дома. Для этого нужно нанести на ладони жмых от сваренного натурального кофе, смешать его с мёдом и помассировать сначала проблемные участки кожи, а потом здоровые для профилактики. Кроме очищения, эта процедура даёт ещё один эффект: кожа насыщается полезными компонентами.

3. Массаж – один из самых действенных способов борьбы с целлюлитом. Его можно выполнить руками, а можно приобрести специальную щётку, лучше деревянную, с густым натуральным ворсом. Массируют проблемные зоны перед душем, выполняя круговые движения до лёгкого покраснения кожи. Ощущения не такие приятные, как при расслабляющем массаже, но для красоты можно потерпеть.

ВАЖНО! Щёткой нельзя пользоваться в день нанесения скраба. При варикозе подобный массаж противопоказан.

Уже через неделю такой регулярной профилактики буден заметен первый результат. Кожа станет упругой, мелкие неровности разгладятся, и целлюлит ещё долго не напомнит о себе.

рекомендуем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.